Le 5 Leggi Universali che Governano Ogni Interazione Umana
La capacità di comunicare è fondamentale nella vita di ogni giorno, eppure, nonostante la frequenza con cui la mettiamo in pratica, molti di noi sottovalutano la complessità e l’importanza di una comunicazione efficace. Sia che si tratti di interazioni personali, professionali, o casuali, la qualità della nostra comunicazione può avere un impatto significativo su tutti gli aspetti della nostra vita.
In questo articolo andremo a vedere i 5 assiomi della comunicazione, nati da Paul Watzlawick.
Un assioma può essere visto come una verità generale o un principio fondamentale che guida il pensiero e l’interpretazione.
Paul Watzlawick, insieme ai suoi colleghi della Scuola di Palo Alto, ha introdotto i concetti fondamentali degli assiomi della comunicazione, stabilendo le basi per comprendere e migliorare le dinamiche relazionali attraverso una comunicazione consapevole. Questi principi ci aiutano a riconoscere le complessità nascoste dietro ogni nostro scambio e ad affrontare meglio le sfide comunicative.
I 5 Assiomi della Comunicazione
1. Non si può non comunicare
E’ impossibile non comunicare, ogni azione o inazione comunica qualcosa. Ad esempio, evitare lo sguardo di qualcuno può trasmettere imbarazzo o disinteresse, mentre il mantenimento del contatto visivo può esprimere fiducia o sfida. Questo dimostra che non possiamo scegliere di non comunicare; anche il silenzio ha un significato.
2. Ogni comunicazione veicola un contenuto e una relazione
Oltre a ciò che diciamo, conta molto come lo diciamo. Il tono della voce, il sorriso, o uno sguardo possono cambiare completamente il significato di un messaggio. Questo aspetto della comunicazione ci aiuta a capire non solo cosa pensa qualcuno, ma anche come si sente nei nostri confronti.
3. La natura della relazione dipende dalla punteggiatura della comunicazione
Le persone possono interpretare la stessa conversazione in modi diversi a seconda di dove pensano che inizi o finisca un “problema”. Questo può portare a malintesi, perché ognuno crede che l’altro abbia iniziato un conflitto, influenzando così la relazione.
4. La comunicazione è digitale e analogica
Parole e gesti lavorano insieme per comunicare messaggi. Le parole (comunicazione digitale) specificano i dettagli, mentre i gesti , le espressioni facciali e il tono della voce aggiungono emozioni e contesto (comunicazione analogica). Entrambi sono importanti per capire pienamente ciò che viene comunicato.
5. Le relazioni possono essere simmetriche o complementari
In alcune relazioni, le persone agiscono in modi simili, cercando uguaglianza. In altre, i ruoli sono più definiti, con una persona che guida e l’altra che segue. Comprendere questi dinamiche può aiutare a migliorare la comunicazione e a gestire meglio le relazioni.
Conclusione
Gli assiomi della comunicazione di Paul Watzlawick offrono strumenti preziosi per migliorare la qualità delle nostre interazioni quotidiane. Attraverso la loro comprensione e applicazione, possiamo imparare a comunicare in modo più efficace, costruendo relazioni più forti e soddisfacenti in ogni ambito della nostra vita.
Per approfondire
https://www.guidapsicologi.it/articoli/i-5-assiomi-della-comunicazione-per-imparare-a-comunicare-meglio
https://it.wikipedia.org/wiki/Scuola_di_Palo_Alto
https://en.wikipedia.org/wiki/Paul_Watzlawick
https://www.cabiria.net/blog/arte/i-cinque-assiomi-della-comunicazione/